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1、疾病分析：首先要做好预防措施，勤梳头，这样可以加速头部的血液循环，增强头皮细胞的活力，使头发快速生长。

2、最好用木梳梳理我们的头发。

3、保持良好的饮食习惯，头发的主要成分是角蛋白，或多种微量元素或氨基酸等。

4、平时需要补充一些含有优质蛋白质或维生素微量元素的食物。

5、如果缺乏维生素B，他们可能会脱发。

6、多吃动物肝脏、豆类和豆制品或鱼和深色蔬菜。

7、平时多做头皮按摩，养成良好的睡眠习惯，保持正常的新陈代谢。

本文到此结束，希望对你有所帮助。