【资料图】

1、有些时候你可能是太劳累了。

2、 虽然感觉到自己醒了，但你的潜意识还没有从刚才的梦境中解脱出来，所以你再睡觉的时候还会接着做刚才的梦。

3、 你感觉到自己醒了之后，让自己坐起来呆一会儿，保持几分钟，你就会回复过来，再睡觉就不会接着做梦了。

4、我之前也有过这样的状况，很正常的。

5、 白天的时候尽量让自己精神放松一些，这样会减少噩梦。

6、 期待你的好消息~。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。